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양배추 양배추는 십자화과 채소로 먹을 수 있는 식물 중 하나입니다. 그것은 일반적으로 모양이 원형이며 빽빽한 잎으로 구성됩니다. 비타민, 엽산, 칼륨 등의 영양소가 풍부한 양배추는 항염, 소화 등 건강에 이로운 효능이 있어 각종 요리와 샐러드에 이용된다. 728×90 양배추의 이점 1. 영양가 양배추는 칼로리가 낮고 비타민 C 및 K, 엽산, 칼슘 및 칼륨과 같은 영양소가 풍부합니다. 또한 … Read more